Lezing: Endometriose, leefstijl en leven met chronische pijn

Endometriose is een chronische, inflammatoire aandoening die naar schatting 1 op 10 tot 1 op 7 vrouwen treft. Ze heeft een grote impact op dagelijks functioneren, energie, pijnbeleving, fertiliteit en levenskwaliteit. Toch wordt de diagnose vaak pas na jaren gesteld en blijft multidisciplinaire ondersteuning nog onvoldoende toegankelijk. 

Tijdens deze lezing neemt Behind Endo (Stories) je mee in de wereld van endometriose: wat het is, hoe het zich kan uiten in het lichaam en waarom de impact veel verder reikt dan enkel menstruatiepijn. Steeds meer wordt endometriose gezien als een systemische aandoening met effecten op onder andere het zenuwstelsel, immuunsysteem en bekkenfunctie.

Naast medische duiding ligt de focus op praktische en haalbare leefstijlondersteuning in het dagelijks leven. We zoomen in op: 

• beweging als ondersteuning bij pijn, spanning en herstel; 

• voeding en het moduleren van ontsteking en energie; 

• het herkennen van grenzen, belasting en herstelmomenten; 

• het belang van een multidisciplinaire aanpak naast medische zorg. 

De nadruk ligt niet op “one size fits all”, maar op realistische handvatten die kunnen bijdragen aan meer regie en levenskwaliteit. 

De lezing wordt gebracht door Laura Mertens, oprichter van Pelvis & More, bekkenbodemkinesitherapeute en orthomoleculair therapeut. Vanuit haar klinische ervaring begeleidt zij mensen met chronische bekkenpijn en endometriose, met een sterke focus op de link tussen het bekken, het zenuwstelsel, beweging en leefstijl. 

Daarnaast spreekt zij ook vanuit haar persoonlijke ervaring als endometriosepatiënt, wat haar benadering verdiept en versterkt in de combinatie van professionele en ervaringsgerichte kennis. 

Samen met Behind Endo Stories wordt de brug gemaakt tussen medische informatie, therapeutische begeleiding en het perspectief van de patiënt zelf